Inici >> Noticies Butlleti >> Estona saludable al CRAI de la UB

Estona saludable al CRAI de la UB

dimarts, 10 desembre 2019

 

Aquest proper mes de gener començarem als CRAI Biblioteques de Filosofia, Geografia i Història i del Campus de Mundet, el que s'ha anomenat com Estona saludable. Aquesta activitat està organitzada per Esports UB i UB Saludable.

 

L'Estona saludable consistirà en fer 10 minuts d’activació muscular i 10 minuts de mindfulness amb els estudiants que ho desitgin, en èpoques d'exàmens, amb la intenció d’alleugerir les tensions i millorar la concentració.

 

Hi haurà dues sessions al dia, una al matí de12,00 h a 12.20 h, i una a la tarda de 17,00 h a 17,20 h.

 

Hi podreu assistir al vestíbul del CRAI Biblioteca del Campus de Mundet els dies 7, 8, 9 i 10 de gener, i a la sala de reunions del CRAI Biblioteca de Filosofia, Geografia i Història els dies 13, 14, 15, 16, i 17 de gener.

 

Compartir a: 

Segueix-nos

totes les xarxes socials del CRAI icono de canal de contenidos sindicado  twitter Blog del CRAICanal de YouTube del CRAI de la UB

 

Footer - Copyright


Logo de Creative Commons Els continguts del web CRAI UB estan subjectes a la llicència de Reconeixement de Creative Commons 4.0, llevat que s'hi indiqui el contrari.

 

Campus d'exelencia

Membre de:

Logo de LERU                                           Segell EFQM 500    Logo de Bibliotecas comprometidas con la excelencia