Inici >> Noticies Butlleti >> Èxit de participació en l'Estona saludable

Èxit de participació en l'Estona saludable

divendres, 14 febrer 2020

 

129 estudiants de la Universitat de Barcelona han participat a L’Estona saludable, així és com s'ha anomenat el descans de 20 minuts (10 minuts d’activació muscular i 10 de mindfulness) que des de la UB Saludable i Esports UB han proposat als estudiants en espais del CRAI Biblioteca del Campus de Mundet i del CRAI Biblioteca de Filosofia, Geografia e Història.

 

Amb aquesta Estona Saludable, es pretén posar en valor els moments de descans, donant algunes idees per alleugerir la càrrega muscular i emocional que suporten el nostre cos i la nostra ment en llargs períodes d’estudi, èpoques d’exàmens i altres situacions similars.

 

Aquesta iniciativa ha resultat una experiència molt satisfactòria per a tots els qui hi hem participat.

 

Des del CRAI UB, UB Saludable i Esports UB, volem donar les gràcies als estudiants que n'han gaudit i que esperem que ens tornin a acompanyar els propers mesos de Maig i/o Juny, als CRAI Biblioteques que han participat en aquesta prova pilot.

 

Us hi esperem!

Compartir a: 

Segueix-nos

totes les xarxes socials del CRAI icono de canal de contenidos sindicado  twitter Blog del CRAICanal de YouTube del CRAI de la UB

 

Footer - Copyright

 

Logo de Creative Commons Els continguts del web CRAI UB estan subjectes a la llicència de Reconeixement de Creative Commons 4.0, llevat que s'hi indiqui el contrari.

 

Campus d'exelencia

150 anys de l’Edifici Històric             Pla de sostenibilitat del CRAI                           Segell EFQM 500    Logo de Bibliotecas comprometidas con la excelencia