Inici >> Noticies Butlleti >> Èxit de participació en l'Estona saludable

Èxit de participació en l'Estona saludable

divendres, 14 febrer 2020

 

129 estudiants de la Universitat de Barcelona han participat a L’Estona saludable, així és com s'ha anomenat el descans de 20 minuts (10 minuts d’activació muscular i 10 de mindfulness) que des de la UB Saludable i Esports UB han proposat als estudiants en espais del CRAI Biblioteca del Campus de Mundet i del CRAI Biblioteca de Filosofia, Geografia e Història.

 

Amb aquesta Estona Saludable, es pretén posar en valor els moments de descans, donant algunes idees per alleugerir la càrrega muscular i emocional que suporten el nostre cos i la nostra ment en llargs períodes d’estudi, èpoques d’exàmens i altres situacions similars.

 

Aquesta iniciativa ha resultat una experiència molt satisfactòria per a tots els qui hi hem participat.

 

Des del CRAI UB, UB Saludable i Esports UB, volem donar les gràcies als estudiants que n'han gaudit i que esperem que ens tornin a acompanyar els propers mesos de Maig i/o Juny, als CRAI Biblioteques que han participat en aquesta prova pilot.

 

Us hi esperem!

Compartir a: 

Segueix-nos

totes les xarxes socials del CRAI icono de canal de contenidos sindicado  twitter Blog del CRAICanal de YouTube del CRAI de la UB

 

Footer - Copyright


Logo de Creative Commons Els continguts del web CRAI UB estan subjectes a la llicència de Reconeixement de Creative Commons 4.0, llevat que s'hi indiqui el contrari.

 

Campus d'exelencia

Membre de:

Logo de LERU                                           Segell EFQM 500    Logo de Bibliotecas comprometidas con la excelencia