3. Good health and well-being

Les darreres setmanes s'han dut a terme diferents iniciatives a la Universitat de Barcelona relacionades amb la salut i el benestar físic i mental de la comunitat UB, el CRAI Biblioteca del Campus Bellvitge n'ha estat partícip i ha impulsat algunes d'aquestes activitats:

Estona Saludable al CRAI 2024

Gràcies a l'organització del Servei d'Esports UB, diversos CRAI Biblioteques han hostatjat sessions de 'Pausa Activa' i 'Mindfulness'. Al CRAI Biblioteca del Campus Bellvitge s'hi han realitzat 4 sessions de 'Mindfulness' i 1 de 'Pausa Activa', amb una participació total aproximada de més de 50 persones, entre elles personal del CRAI Biblioteca.

Fruita al CRAI en col·laboració amb Mercabarna

En ocasió del Dia Mundial de la Nutrició, i gràcies al conveni signat entre Mercabarna i la UB impulsat pel CRAI Biblioteca, s'han pogut repartir prop de 50 caixes de poma de Lleida (més de 3500 pomes) a tothom que ha volgut passar pel CRAI Biblioteca durant les darreres setmanes tot cercant una aportació extra d'energia saludable.

Xarranca Saludable

Aprofitant el marc d'activitats saludables, s'ha apostat per fer una senzilla actuació sobre el vestíbul del CRAI Biblioteca i ubicar-hi una xarranca tradicional per tal que els usuaris puguin gaudir d'una petita estona lúdica i activa de desconnexió.

Per tal de seguir apostant pels espais desconnexió i les activitats lúdiques com a mitjà per contribuir al benestar físic i mental dels usuaris del CRAI Biblioteca del Campus Bellvitge, s'ha afegit una xarranca al terra del vestíbul d'entrada del CRAI Biblioteca, de manera que els usuaris i usuàries que hi accedeixin o en surtin tinguin l'oportunitat de gaudir d'un petit moment lúdic (i saludable) de desconnexió.

Seguint la línia dels espais de repòs i desconnexió al CRAI Biblioteca del Campus Bellvitge, s'ha habilitat un espai on els usuaris poden fer un trencaclosques de forma col·laborativa amb altres usuaris.

El trencaclosques està permanentment ubicat a la planta baixa del CRAI Biblioteca i qualsevol persona el pot anar completant parcialment sempre que vulgui.

En aquesta ocasió, s'ha triat un trencaclosques temàtic de medicina que és "La lliçó d'anatomia del Dr. Nicolaes Tulp" de Rembrandt. Com a anècdota, el llibre que apareix al quadre és "De Humani Corporis Fabrica" i està digitalitzat i disponible a BiPaDi.

L'objectiu d'aquesta activitat és oferir als usuaris, especialment a l'alumnat dels ensenyaments que s'imparteixen al Campus de Bellvitge, una activitat lúdica, relaxant i de desconnexió durant els períodes d'exàmens.

El Servei d’Esports de la Universitat de Barcelona ha organitzat l’activitat Estona Saludable al CRAI, per ajudar els seus usuaris a mantenir el benestar físic i mental durant aquest període acadèmic intens.

Es realitzaran diverses sessions de Mindfulness i Pausa Activa de 10 minuts cadascuna als CRAI Biblioteques del Campus Bellvitge, del Campus Clínic i de Filosofia, Geografia i Història.

Aquestes activitats es faran entre el 28 de maig i el 6 de juny, en diferents horaris que podeu consultar aquí. 

A més, durant el dia 28 de maig i amb motiu del Dia de la Nutrició, el CRAI Biblioteca del Campus Bellvitge proporcionarà pomes als seus usuaris.

Us hi esperem!

En el marc de l'Estona Saludable al CRAI 2024 i el Dia Mundial de la Nutrició (28 de maig), el CRAI Biblioteca del Campus Bellvitge ha promogut un conveni de la Universitat de Barcelona amb Mercabarna per tal de proporcionar fruita als usuaris del CRAI Biblioteca.

Els usuaris disposaran de pomes provinents de Mercabarna durant tot el dia 28 de maig i podran agafar-ne lliurament del punt habilitat al CRAI Biblioteca.

Amb aquesta iniciativa es vol oferir un petit incentiu per tal que l'alumnat i, en general, tot el col·lectiu UB, adopti un estil de vida més saludable en el seu dia a dia. Així també, es pretén enfortir les aliances amb altres entitats de fora de l'àmbit acadèmic.

Inicialment, al CRAI Biblioteca de Farmàcia i Ciències de l'Alimentació Campus Diagonal només hi havia dues sales de treball, les sales 1 i 2. En el seu moment, no es va poder disposar de climatització pròpia.

Els darrers anys, el nombre de sales de treball ha anat creixent i avui disposa de 6 sales de treball amb capacitat de fins a 37 persones.

Totes les sales de treball de nova construcció estan climatitzades. Fa uns anys, les sales de treball 1 i 2 es van actualitzar i insonoritzar, però va quedar pendent la seva climatització. A partir d'avui, però, ja es pot dir que totes les sales de treball gaudeixen de les mateixes prestacions i condicions de confort.

El CRAI Biblioteca vol agrair a l'Administració de la Facultat de Farmàcia i Ciències de l'Alimentació que hagi fet possible econòmicament la climatització de les sales més antigues.

Recordem que totes les sales de treball disposen d'endolls, d'una pissarra blanca i una pantalla UHD amb cable HDMI per poder-hi connectar qualsevol dispositiu.

Podeu consultar-ne la disponibilitat i fer la reserva de les sales a través del Cercabib o acudint al taulell de préstec del CRAI Biblioteca.

Consulteu les instruccions i condicions d’ús del servei.

Esperem que aquesta millora us agradi i us sigui d’utilitat!

I si sols treballéssim quatre dies a la setmana?

Empreses, governs, sindicats i altres associacions han posat en marxa proves pilot en la reducció de la jornada del seu personal, que ha passat a treballar trenta-dues hores setmanals repartides en quatre dies.

Tot apunta que aquest canvi té un impacte significatiu en la producció, l'ambient de treball, l'organització empresarial, la conciliació de la vida laboral i familiar, i la sostenibilitat.

El CRAI Biblioteca d'Economia i Empresa mostra, en aquesta exposició virtual, llibres i articles acadèmics relacionats amb la jornada laboral de quatre dies i els seus beneficis.

Podeu visitar també la mostra física al CRAI Biblioteca d'Economia i Empresa-Recerca fins finals de maig.

El CRAI Biblioteca del Campus Bellvitge estrena 18 armariets individuals amb clau. Els usuaris poden demanar-los en préstec al taulell per un període de 4 hores renovables. D'aquesta manera poden desar les seves pertinences de forma segura mentre es troben als espais del CRAI biblioteca.

Els armariets estan distribuïts pels diferents espais de la biblioteca: 6 a la planta baixa i 12 a la primera planta.

Amb aquest nou equipament es vol fer més còmode l'estada a la biblioteca, i alhora, oferir un espai accessible i segur on desar temporalment les pertinences (bosses, jaquetes, apunts, ordinadors portàtils, tauletes, etc.) a fi evitar pèrdues i, especialment, els furts.